Танцевальная зарядка 55+

Большинство людей старшего возраста сейчас живут совершенно не так, как жили их родители. Они путешествуют, ходят на концерты, выставки, принимают участие в тренингах личностного роста, работают, осваивают новые профессии, занимаются творчеством, спортом, танцами.

5 лет назад в танцевальной студии “GOOD FOOT” появилась специальная танцевально-двигательная практика для людей старше 55 лет

«ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА». Это занятие направлено на сохранение физического и психологического здоровья. В практику входят двигательные упражнения, осознанное дыхание, осознанная ходьба, упражнения на внимание, импровизированный танец - сольный, парный и групповой.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРАКТИКИ

Это безопасность, доступность в любом возрасте, возможность самому регулировать степень нагрузки. И, что очень важно, - общение, эмоции, поддержка.

ЧЕМ «ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА» НЕ ЯВЛЯЕТСЯ

Фитнесом, хотя физическая нагрузка на занятиях довольно ощутимая. Обучением конкретным стилям танца.

ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТ

сертифицированная ведущая танцевально-психологических тренингов Елена Крупник - vk.com/topic-160775184_36447919

Консультация по тел. 8-910-799-02-63

СТОИМОСТЬ

Абонемент на 4 занятия - 700 руб. Разовое - 250 руб.

ВРЕМЯ

пятница 11.00 - 12.30

ТРК "НЕБО", ул. Б. Покровская, 82, 3 этаж, танцевальная студия GOOD FOOT

НЕОБХОДИМО ЗАПИСАТЬСЯ по тел. 235-00-25

ГРУППА В КОНТАКТЕ - https://vk.com/tan_zar_nn

ТРК "НЕБО", 3 этаж